Como fazer ele cair de amores por você

Dizem que para deixar um homem vidrado é só dar um problema para ele. Isso é verdade, pois os homens são programados mentalmente para resolver problemas. Essa é minha opinião.

A maior parte dos homens não assume um compromisso com determinada garota pq ela parece desesperada e o homem quer se sentir especial. Esse é o nosso grande problema, pq quanto mais homens canalhas que pegamos, mais preocupadas em não conseguir um homem decente ficamos,  isso o pretendente percebe, e, na insegurança dele, acha que vc namoraria com qualquer um, pois quer suprir uma carência, e não pq gosta dele. Eles querem se sentir especiais (e a maneira deles se sentirem especiais é bem diferente da nossa). Acho que no fundo eles tem um pouco de razão, pq a pior coisa é começar a namorar alguém quando se está carente. Vc pega qualquer coisa mesmo. Algumas vezes temos sorte, de esse “qualquer coisa” ser o homem ideal, mas na maioria das vezes é mais um canalha disfarçado. Aí o ciclo começa de novo, pq vc pegou mais um canalha e ficou mais preocupada ainda em não conseguir um homem decente.

Então, minha primeira dica é: escolha a dedo quem vc vai ficar. Todo relacionamento começa de uma ficada,  portanto, trace objetivos a serem encontrados no homem que vc quer. Se vc já sabe que o cara é um galinha, nem tente conquistar, pois será tempo perdido. Se vc sabe que o cara não gosta de trabalhar ou estudar, nem chegue perto, pois com certeza ele vai querer se encostar em vc. Nós geralmente pegamos trastes simplesmente pq não sabemos escolher direito.

Por exemplo, as minhas características ideais em um homem são:

* que não seja um pegador nato

* que tenha vontade de crescer na vida

* que tenha aproximadamente a minha idade

* que não tenha a vida enrolada – com ex por exemplo

* que não fume

* que eu ache gato

Se vc começou a ficar com um cara e já percebeu algo estranho, pule fora. Lembre-se, vc está procurando

o cara ideal para vc, e não quer perder tempo com abobados. Por isso que eu prefiro  não fazer sexo muito cedo, pois geralmente nos apaixonamos depois que as intimidades aumentam, porém, não acho que sexo no primeiro encontro nos faça parecer oferecidas, pois se um cara acha isso de uma mulher, não é o homem ideal para um compromisso mais sério. Significa que ele é machista e não será um bom parceiro. Portanto, se vc está com vontade, faça sexo na hora que te der na telha. Mas faça isso e assuma que quis, não va ficar dizendo que nunca fez isso na vida que o homem irá te achar a maior mentirosa do universo. Os homens avaliam mais como vc se comporta depois do sexo do que quanto tempo vc demora para fazê-lo.

Quando vc perceber que ele é o cara, não deixe isso transparecer. Faça um trabalho mental em casa, focalizando nos defeitos dele:

* ele é mto peludo

* é loiro/moreno/ruivo

* é mais baixinho do que vc queria

* gosta de sertanejo/funk/rock pesado

* é workaholic

Focalize em defeitos que não são graves, mas que não o fazem o homem perfeito. Ele irá perceber que vc não está totalmente na dele e irá começar a fazer coisas pra te conquistar (de um problema ao homem: nesse caso, o problema é que ele não é bom o suficiente pra vc). Se por acaso, ele sumir mesmo assim, vc já sabe que ele não era tão bom assim também, e comece a procurar de novo.

Nós mulheres somos muito especiais, porque somos a chave da reprodução humana. Sem nós um bebê não é gerado, mas se quisermos fazer uma produção independente, esperma é o que não falta por aí. Nós não temos que conquistar um homem, ele é que tem que nos convencer que é o cara ideal. O que é preciso é mudar essa nossa cabecinha pequena, de achar que precisamos de um parceiro para ser feliz. É preciso ser feliz e depois encontrar alguém especial. Boa sorte, comigo e com minhas amigas funcionou de cara.

O que faz uma enfermeira no primeiro dia de trabalho?

Quando estava no final da faculdade de enfermagem sempre me fazia essa pergunta, pois afinal, fazemos estágio como técnico de enfermagem, mas saímos da faculdade sem nenhuma noção do trabalho da enfermeira. Falta grave no ensino, não acham?

Tive uma professora que nos ditou um texto dizendo: a academia só ensina a técnica, não ensina o aluno a ser crítico e a liderar… mas apenas ditava o texto, mas nem comentou como liderar… assim é muito fácil dar aula! Dita um assunto que nem domina!

Mas como eu, ainda não era crítica, nem percebi que era enrolada por um monte de professoras sem preparo. E minha dúvida continuava.

Perguntava para minhas colegas, e elas diziam: “também não sei, temos que assumir o setor” Socorro! Como se assume um setor?

Perguntei para minha tia, que é técnica em enfermagem, e ela me disse: “não se preocupe… você irá resolver problemas. Os técnicos virão te pedir tudo que precisa”. Pensei: “hum… agora me sinto mais tranqüila… irei resolver problemas que nem imagino do que se tratam…

O semestre foi terminando, estava muito preocupada com estágios finais e o trabalho de conclusão de curso, e deixei minha dúvida pra lá.

Após minha formatura, comecei a distribuir currículos pelos hospitais, e o maior hospital da cidade me chama para fazer entrevista, após passar na prova teórica. Legal… adivinha o que a entrevistadora me perguntou?

- O que você fará na sua primeira semana de trabalho?

Quase respondi: sempre quis saber disso. Mas não podia, estava em jogo um emprego bacana. Tentei disfarçar, disse que me apresentaria, pegaria rotinas, perguntaria problemas aos técnicos e mais umas enrolações.

- Certo. Imagine que você já pegou rotina, já conhece tudo. O que você faria?

Nossa. Me pegou. Nem sei o que respondi. Só tinha certeza que não passaria na entrevista.

Após um mês comecei a trabalhar em outro hospital, e com minha vivência descobri a resposta: é cuidar do paciente. De todos os pacientes. Curto e simples. Mas por que ninguém me disse?

No meu primeiro dia de trabalho acompanhei outra enfermeira, que passou visita comigo, avaliando todos os pacientes do setor. È a primeira coisa que se faz no início do plantão. A

ssim que os pr

oblemas vão surgindo. São coisas que vemos que ninguém da equipe viu, como um equipo que não foi trocado.

 São problemas pessoais que precisamos resolver entre a família, acompanhantes e visitas. São broncas por levar alimentos para dentro do quarto. É ver a evolução do paciente, avaliar seu estado geral.

Com os técnicos, geralmente eles ficam testando seu conhecimento, principalmente se você está em início de carreira e tem cara de novinha. Mas com os dias isso tende a passar, principalmente se você for simpática com eles. Se alguém não foi com a sua cara, se prepare, irá aparecer problema atrás de problema, assunto que tratarei em um próximo texto.

Assumir o setor significa deixar tudo em ordem para  bem do paciente. È manter o material necessário para a equipe utilizar. É zelar pela organização. È garantir o bem estar do paciente. Nada muito alémdisso.

Parabéns enfermeiros!

12 de maio, nosso dia!
Parabéns a todos nós que aguentamos baixos salários, chefias mal amadas, pacientes sofrendo entre muitas coisas mais e ainda amamos o que fazemos!
Um brinde a nós!

Qual sua opinião sobre o incentivo ao uso de transporte coletivo?

Quantas vezes já li ou vi em noticiários, que atualmente estão tentando implementar uma política de incentivo ao transporte coletivo. Quem aqui é a favor ou contra?

Eu particularmente sou contra, pois não há estrutura nas cidades para que isso seja real. Metrô só existe em grandes centros, na região sul só há em Porto Alegre. E o que seria exatamente o transporte coletivo? Você sabia que o taxi é considerado um transporte coletivo? Não vejo fundamento nenhum nisso, afinal de contas, quantas pessoas dividem um taxi para ir trabalhar? Dividimos sim para ir pra baladas, mas durante a noite não há problema de congestionamento, pois o fluxo de veículos é bem menor.

Esses dias teve um questionamento no jornal local, pedindo idéias de soluções para acabar com os congestionamentos e, entre as opções estava a construção de elevados e conscientização da população a usar transporte coletivo.

Que absurdo! Quem vai trocar o conforto de seu carro ou moto para andar de ônibus mega lotado, para andar em pé, depender de horário e ainda pagar R$3,00 de passagem? Quem vai gastar mais para se incomodar? E ainda por cima, com menos segurança, pois você precisa descer em um ponto e caminhar sozinha até seu destino, estando a mercê de todo tipo de bandido, principalmente assaltantes e estupradores que adoram ver uma mulher caminhando sozinha.

Se você está de carro e te aparece um bandido com uma faca, o que você faz? – ok, é errado reagir, mas é muito mas fácil você fugir de carro, passar por cima ou seja lá o que for do que sair correndo e o cara te agarrar em 2 segundos.

Isso sem falar nos engraçadinhos ridículos que aproveitam a situação do ônibus estar lotado para esfregar o maldito pênis deles em nossa bunda. Hoje em dia não ando de ônibus, mas se precisar, com certeza irei andar com uma maquininha de choque ou no mínimo uma agulha 40×12 pra enfiar no pinto do cidadão.

Temos a questão do meio ambiente, é claro para discutir… mas é muito difícil você parar para pensar em um bem coletivo quando essa atitude possa te prejudicar, pois, afinal de contas, quantas pessoas será que deixam de ir trabalhar de carro para pegar ônibus, pensando no meio ambiente? Minha consciência pesa sim, mas procuro compensar de outras formas, como economizando água e separando o lixo.

A partir do momento que realmente exista um tranporte coletivo eficaz, a coisa irá mudar de figura. Mas será que um dia isso irá acontecer? Ou quanto será o custo de um transporte assim?

15 sinais de que seu príncipe é uma cinderela

Obs: estou dando dicas para mulheres não serem enganadas por homens homossexuais que não estão bem com sua sexualidade. Não tenho nada contra homossexuais, o que não quero é que eles enganem devido a vergonha de se assumir, pois um dia eles também vão se arrepender pelo tempo perdido, e outra pessoa irá sofrer.

Alguns fatos isolados desses não querem dizer nada, mas descofie se seu parceiro apresenta 2 ou mais características: (desconfiar quer dizer: abra o olho, não quer dizer que com certeza ele é gay).

1. Em primeiro lugar, é o cara mais lindo e vaidoso que você já namorou. Vaidade em excesso é um grande sinal.

2. Ele vive de topete. Sempre achei topete tão lindinho… mas o fato é que todos os homens que conheço que sempre usam topete tem uma forte tendência homossexual.

3. Ele sempre usa calças justas.

4. Ele vive se gabando que várias mulheres são em cima dele nas baladas.

5. Ele “comenta” que já recebeu cantada de vários homens e não entende o motivo (e vc ainda acha que é pq ele é muito gato).

6. Quando você sai com ele percebe que tem homens o olhando… e não é pq ele é mto bonito, é pq quem é gay sabe identificar outro gay.

7. Ele já assistiu filme pornô gay sem querer.

8. Ele não para com mulher nenhuma. Nunca nenhuma mulher é boa suficiente para ele, portanto, é um tremendo de um galinhão. Na verdade nenhuma mulher terá o que ele quer… Atualmente suspeito de todos os caras que dão tiro pra tudo que é lado, pois se eles trocam tanto é pq nunca acharam algo que realmente os tenham satisfeito.

9. Ele põe mil defeitos em você: você tem bafo, você não sabe se arrumar, você é egoísta e não se importa o suficiente com ele.

10. Você deu maior mole pra ele no início do relacionamento mas ele demorou pra te pegar ( e vc ainda achou isso qualidade… bah ele escolhe antes de pegar)

11. Ele sente nojinho de fazer sexo oral. Mesmo sabendo que é uma raridade homens (hetero) que realmente gostem de fazer sexo oral (acho que uns 50% se salvam, os outros fazem só para agradar a parceira). Nós sabemos exatamente quando o homem tem gosto em cair de boca. É infinitamente mais gostoso. Mas mesmo os que não são muito chegados pelo menos não tem nojinho, não fazem só nas primeiras vezes para te conquistar. Definitivamente da pra perceber a diferença.

12. Ele vive se exibindo pra você, que pegou muita mulher, que é esperto, etc, etc etc… na verdade, ele te considera uma rival.

13. As fotos dele em redes sociais são extremamente exibicionistas. Ele acha que é modelo e coloca fotos iguais as de adolescentes colocando para chamar atenção.

14. Ele não vive sem os amigos. Sair com os amigos é sagrado, e ele jamais dispensa alguma atividade com eles. E não é pra sair pra paquerar não…

15. A mãe dele é uma rainha. Não fica um dia sem falar como ela é espetacular.

Eu ainda acho que isso é culpa do preconceito existente hoje em dia contra homossexuais, e, pode até parecer que não, mas esse preconceito nos afeta diretamente. Se os homossexuais não tivessem vergonha de se assumir, nenhuma família sofreria quando um pai se separa para viver com outro, nenhuma mulher seria traída com garotos de programa ou outros homens e nenhuma mulher estaria tão insatisfeita na cama (sim, homens homossexuais são um fracasso na cama com mulheres). Não seria necessário namoro de fachada. Mesmo assim, acho extremamente errado envolver outra pessoa na mentira, pois sempre quem gosta sofre, e sofre muito. Se um gay não tem coragem de se assumir, pelo menos não envolva uma mulher nessa história, o pior preconceito que existe é o preconceito com vc mesmo.

11 dicas para quem nunca teve um orgasmo.

É impressionante o número de mulheres que sofrem de anorgasmia, que nunca tiveram um orgasmo. Se você é uma delas, preste atenção nesses passos e fique de bem com sua sexualidade.

1. O orgasmo é biológico. Por mais que o fator psicológico influencie muito, a função do orgasmo é fazer com que a mulher ovule na hora certa, ou seja, ele tem como finalidade a procriação. E nosso corpo é programado para procriar, portanto, é interesse supremo do nosso corpo que gozemos.

2. Não é possível gozar com um parceiro que você não considere no mínimo interessante. Se você acha seu namorado feio e chato, precisa fantasiar que ele é gato e muito legal. Se não der pra fantasiar fudeu… vai ter que achar outro parceiro pra te satisfazer. Pra que ficar com um parceiro feio e chato? Vc merece coisa muito melhor.

3. Grande parte do mérito de gozar é do parceiro. Se você tem problemas em atingir o orgasmo, vai ser difícil gozar por si própria, isso acontece, mas é muito mais fácil gozar com um parceiro.

4. Você precisa ter um parceiro interessado e muito paciente. No início é muito demorado gozar, se você é uma mulher comum. Talvez ele precise ficar uma hora te estimulando e sem te fazer sentir entediada, o que é bem difícil, mas com vontade e treino eles conseguem.

5. Você tem que estar se sentindo gostosa. Vc tem que sentir que é uma gosotosa poderosa que faz seu parceiro morrer de tesão por vc. Isso não é difícil, pois qualquer mulher é extremamente gostosa para um homem hetero. Se ele vai pra cama com vc é pq te acha uma delícia.

6. Você precisa ter paciência e saber que, por mais que leve tempo, meses ou anos, você vai chegar lá, o que não pode acontecer é se sentir a mulher mais assexuada que existe. Algumas vezes temos questões interiores de sexualidade que precisam ser resolvidas, muitas vezes levam tempo, mas só dependem de ti para superá-las.

7. Não pense ser a única. Praticamente 50% das mulheres não tem orgasmo ou não sentem vontade de fazer sexo. Nosso desejo é diferente dos homens, precisamos de uma história para nos dar tesão. Não nos excitamos ao ver um pinto, mas sim com a situação que envolve o sexo.

8. Você treina em casa? Não precisa ser uma masturbação direta, mas coisas que te fazem sentir bem, confiante e gostosa. Podem ser filmes eróticos, românticos, fotos de saradões ou que sua imaginação quiser.

9. Nunca conte para seu parceiro que vc nunca gozou, pois ele provavelmente irá se acomodar. Se ele achar que nenhum homem te fez gozar, vai ficar tudo bem, mas se ele achar que você só não goza com ele, isso vai mexer com seu ego e o deixa-ra dando o melhor de si até conseguir.

10. O orgasmo não é uma obrigação da mulher e o orgasmo não é uma sensação que irá mudar sua vida. A mídia coloca uma grande pressão sobre nós, dizendo que o homem só se sente completo se gozarmos e que se vc não gozar não é mulher. Isso é a pior coisa que se pode pensar a respeito de sexo. Você tem q gozar pra você e não para o parceiro. É uma sensação gostosa, mas não é o fim do mundo se vc não gozar. Seu parceiro tem que entender isso.

11. Aproveite enquanto não goza. A relação sexual em si da muito prazer, o orgasmo é consequência.

Boa sorte.

Anel Vaginal

Poucas mulheres conhecem o método de contracepção usado no interior da vagina, o anel vaginal. Ele libera diariamente uma quantidade de hormônio (sintéticos da progesterona e estrogênio) que evita a gravidez, igualmente como os anticoncepcionais por via oral, mas tem como vantagem ter que ser trocado apenas uma vez por mês. Também o considero melhor que os adesivos por não aparecer em local nenhum. Custa em média R$ 50,0o, e só conheço uma marca disponível no Brasil.

Eu já o uso a algum tempo, no início foi estranho, parecia que iria cair o tempo todo, enquanto corria ou para ir ao banheiro, mas após uma semana vc já esquece que o está usando. Caso ele saia da vagina, deve ser lavado com água morna ou fria e novamente colocado. Também não é notado durante a relação sexual, só é possível apalpa-lo com o dedo.

Deve ser inserido na vagina no primeiro dia da menstruação e  retirado a cada 21 dias; deve-se observar uma pausa de 7 dias e inserir um novo no final desse prazo. Ele também pode ser usado sem interrupção, como feito nos anticoncepcionais orais, nesse caso, deve ser trocado a cada 21 dias e a menstruação não virá.

É uma ótima opção para quem “esquece ” de tomar o comprimido, eu particularmente prefiro gastar um pouco mais porém ter certeza que não ficarei um dia sem hormônio… minha vida agitada e sem rotina me fazia esquecer vários dias de tomar o via oral. Como vantagem também, meu gineco disse que ele auxilia a matar a cândida, grande inimiga minha e de muitas mulheres.

Em contrapartida, ele não oferece menos riscos a saúde da mulher, seus malefícios e efeitos colaterais são igualzinhos ao anticoncepcionais tradicionais, incluindo edema, varizes, entre outros. Também deve ser evitado por fumantes, pois potencializa o risco de doenças cardíacas.

De qualquer maneira, assim como qualquer medicação, deve ter seu uso indicado por um médico.

Um caso de abuso sexual

   Era uma noite próxima ao natal, eu estava fazendo plantão no centro cirúrgico. Durante a noite apenas são realizadas cirurgias de emergência.     Estava sendo uma noite pesada, com três cirurgias, duas fraturas expostas de cotovelo e uma de tíbia e fíbula. Próximo as 22hs, chegou uma criança para realizar sutura de períneo. Se tratava de uma criança de dois anos que chegara na emergência.

    A primeira suspeita foi de abuso sexual, óbvio, ainda mais que a mãe se contradizia nas histórias. Para mim ela disse que a filha caiu em cima de um ferro de uma construção de pernas abertas, e para a médica ela disse que a menina havia caído do balanço. O incrível é que não havia nenhuma sujeira na vagina da menina, nenhum sinal de ferrugem ou areia. Foi macabro ver, e mais macabro ainda saber que isso ficará no inconsciente dessa menina para toda a vida.

   Todos ficamos indignados com a situação, como pode um ser humano fazer isso com uma criança? Como existem homens em nosso meio que simplesmente estupram, como se fosse a coisa mais normal do mundo? Esse tipo de homem deveria ser castrado.

   O meu primeiro julgamento foi: só pode ter sido o pai ou padrasto. Comecei a conversar com a mãe, para ver se conseguia descobrir algo, afinal, precisava de todos os dados possíveis para preencher o APOMT (aviso por maus-tratos contra criança ou adolescente) e encaminhar ao serviço social.

   A mãe me contou que morava com seu marido (padrasto da criança) e seu filho mais novo, com 12 anos e portador de necessidades especiais. Eu havia conversado com o padrasto antes, ele estava visivelmente preocupado e angustiado com a situação.

   Aproximadamente um ano antes, fui a uma palestra sobre abuso infantil, na qual o palestrante disse que ao contrário do que todos imaginam, o grande vilão não é o padrasto, pois 80% dos casos de abuso contra crianças são feitos pelos avós! Já pensou? Você não pode confiar em seu próprio pai?

    Fiquei me perguntando, o que leva uma mãe a acobertar quem comete uma violência desse tipo com sua filha? Dependência financeira? Estava pensando nisso durante a noite toda. O padrasto parecia uma pessoa boa, apesar de que é impossível julgar pela aparência da pessoa. Então me perguntei: e se foi o irmão com atraso mental?

    Se isso foi o que realmente aconteceu, imagina a angústia dessa mãe! Você entregaria seu filho para a polícia, mesmo sabendo que ele não possui juízo perfeito? O que sua ética lhe permitiria fazer? Quem somos nós para julgar?

     Comecei a questionar meus colegas do pronto socorro, os quais me contaram histórias terríveis… é muito comum aparecerem crianças vítimas de abuso. E as histórias para justificar são as piores possíveis. Teve um pai que disse que seu filho de 8 anos foi abusado pelo cachorro da família! Que chegou em casa o menino estava gritando e ele o tirou do cachorro…. que tipo de cheiro ou instinto pode ter um cachorro com um ânus humano? Sou leiga no assunto “animais”, mas acho isso muito improvável.

   Se nós chegamos à vida adulta, sem ter sofrido nenhum abuso, tivemos muita sorte, pois os números são alarmantes.

    Nessa noite foi realizada a sutura de períneo da menina, não foi uma lesão muito extensa, com fácil tratamento. Logo após ter passado o efeito da sedação da menina, ela já estava brincando com sua mãe, muito tranqüila. Ainda fico me perguntando: o que será da sexualidade dela no futuro?

Mulheres interesseiras?

Como diz Homer Simpson: ao contrário do amor, o respeito não pode ser comprado.Estava conversando com uma colega esses dias, e ela tem uma opinião bem forte a respeito do casamento: quem casa por amor sempre se arrepende, pois cedo ou tarde o homem irá te trair, por isso é preciso casar com um homem rico, pois pelo menos sua vida e de seus filhos está assegurada e com conforto.

Em um primeiro momento, é de se pensar que as mulheres em sua maioria são interesseiras, “maria gasolina” ou AMA (agarre seu médico agora – lema de muitas mulheres). Porém analisando friamente, minha colega tem razão.

No mundo machista que ainda vivemos, ficamos com as partes ruins do feminismo e perdemos algumas vantagens do machismo, como ser “sustentada” (o nosso dinheiro é só nosso, do marido é pra casa) e o cavalheirismo (gostamos de ser bajuladas), e continuamos com toda a responsabilidade da casa e dos filhos e ainda trabalhamos fora! E não adianta dizer o contrario, pois sabemos que cai tudo sobre nós mesmas.

O grande exemplo disso é a gravidez, a mulher engorda, fica 9 meses sem conseguir dormir direito, vomita o dia todo, fica com a imunidade compromentida, tem o parto, amamenta (com suas complicações) e o homem? Fica só emocionado, e apenas contribuiu com sua carga genética (o que não é nada difícil de fazer). Então por que não o homem continuar mantendo a casa? Por que é errado a mulher querer o melhor para seu futuro e de seus filhos, sendo que nos dias de hoje o que garante facilidades e conforto é  dinheiro? Por que temos que assumir as roupas e assumir também os gastos da casa? Se é para dividir, tem que dividir tudo igual! Então o pai que vá limpar as fraldas sujas e fazer o bebê parar de chorar no meio da noite pra compensar o trabalho da mãe em gerar.

Eu particularmente não gosto da idéiade  “caçar ” um homem rico, pois não tenho vocação para ser mandada (geralmente esse tipo de homem te considera uma mercadoria) e sonho construir uma vida junto com um parceiro e casar por amor… se eu for traída no futuro, paciência, vou procurar outro…mas também não posso criticar a opção de vida das mulheres que querem maridos ricos, é uma questão de sobrevivência que nos foi imposta durante séculos. Se o homem quer uma mulher linda, a mulher quer um homem que possa garantir seu futuro e de seus filhos.

Homens… vocês não imaginam o que é ser mulher! Temos hormônios que nos deixam loucas, temos uma pressão da sociedade em ser “lindas” bem arrumadas e magras… temos as responsabilidades com o emprego e em administrar o lar… precisamos ser mais valorizadas, nós merecemos muito mais do que vocês estão nos dando atualmente.

A arte de amamentar e suas complicações

Nunca imaginei que amamentar fosse difícil, pois a campanha do ministério da saúde coloca que amamentar é tudo de bom. Infelizmente não é tão fácil assim, pelo menos pelo que tenho observado nas puérperas do alojamento conjunto.

A maior parte dos bebês precisa de muito estímulo para começar a mamar, principalmente aqueles nascidos de parto cesário. É uma coisa engraçada de se pensar, pois os bebês nascem com instinto, ou reflexo, de sugar. Algumas mães ficam altamente estressadas por não conseguir fazer com que o bebê mame, fazendo com que a produção de leite fique prejudicada. Para a mãe conseguir amamentar, ela precisa estar descansada e calma. A melhor posição para amamentar é sentada. Paciência e calma são os segredos para o sucesso na amamentação. Almofadas para amamentar também ajudam, pois posicionam o bebê de forma confortável sem deixar a mãe em uma postura ruim.

Após já ter dado tudo certo, mãe e bebê em casa após a alta hospitalar, os problemas continuam. A principal queixa é de fissura no mamilo, que dói muito. Para tratar a fissura, existem medicamentos tópicos que podem ser receitados pelo obstetra. Porém, deixar os mamilos úmidos com seu próprio leite já ajuda muito, pois ele é muito rico em substâncias que auxiliam na cicatrização.

Para não precisar passar por esse problema, a melhor dica é a prevenção. Se possível, durante a gestação, é muito bom fazer “topless” no sol da manhã ou do final da tarde, pois ajuda a pele do mamilo a ficar mais resistente.

Após o bebê nascer, é importante verificar se ele está mamando bem, se está com a pega correta. Na pega correta, quase não se vê o mamilo, pois ele está quase que totalmente dentro da boca do bebê. Ele não deve sugar só no bico, mas sim no mamilo inteiro. O palato (céu da boca) do bebê e sua língua formam um lugar confortável para o mamilo, não provocando dor, pois a língua é macia. Se estiver doendo, não está amamentando corretamente. Outro cuidado bastante importante é deixar o mamilo “mole”, fazendo massagens antes de oferecer ao bebê.

Outro problema bastante comum é o ingurgitamento (quando o leite empedra) mamário. Isso acontece quando a produção de leite é maior do que o bebê consegue mamar. Quando isso acontece, não se deve colocar compressas quentes ou deixar a água do chuveiro cair diretamente sobre as mamas, pois o calor estimula as glândulas mamárias a produzirem mais leite, piorando a situação. O ideal é colocar gelo dentro de uma compressa ou pano, e deixar sobre as mamas durante alguns minutos, cuidando para não queimar a pele. Isso deve ser feito diversas vezes por dia. O leite deve ser tirado cuidadosamente com auxílio da mão, primeiramente massageando as mamas e posteriormente colocando o dedo indicador sob o mamilo e o polegar sobre o mesmo, e pressionando para trás. Não é recomendado usar aparelhos manuais (bombinhas) para fazer a ordenha, pois é muito difícil os manter totalmente limpos, principalmente dentro da borracha. Isso sem mencionar que é extremamente doloroso.

Pode demorar um pouco para o leite começar a sair, portanto ainda é importante ter paciência e calma.

O leite pode ser retirado para aliviar o ingurgitamento ou para guardar para o bebê tomar mais tarde. Nesse caso, deve-se lavar bem as mãos antes de fazer a coleta e ter um recipiente fervido por 15 min apara guarda-lo. Ele deve ser armazenado na geladeira e tem que ser consumido em até 24hs. Para aquecê-lo, a melhor maneira é realizar banho-maria, até ficar em torno de 30 graus. Guardar o leite é a melhor opção para quando a mãe estiver ausente, pois com esses cuidados ele mantém as qualidades necessárias para o bom desenvolvimento do bebê.

Outro problema comum é a mastite. Ela acontece porque uma bactéria penetrou até o interior da mama, geralmente através da fissura mamária. Ela é muito dolorosa e precisa ser tratada com antibióticos, portando, o obstetra deve ser consultado.

O aleitamento materno oferece diversas vantagens para a mãe e o bebê. Ele fornece a quantidade perfeita de nutrientes e anticorpos da mãe para seu filho. Já a mãe, consegue retornar mais rápido ao seu peso antes da gestação, pois o leite materno é rico em gorduras. A amamentação também ajuda a prevenir o câncer de mama. Embora apareçam dificuldades, a melhor opção para a mãe e o bebê é amamentar. Surgindo dúvidas, deixe um comentário.